夏季是螨虫活跃期,螨虫的危害超乎你想象,轻则引起毛孔粗大、皮肤粗糙,重则引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等。据调查显示,国内过敏性疾病患者中,有高达70%的过敏源就是螨虫。正是因为与人类适宜的环境非常相似,以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生,所以成为我们生活中看不见的“共生生物”。如果您对螨虫没有任何畏惧感,请看如下图片
都知道螨虫随处可见,但是却很多人没把它当回事,毕竟过于微小。今天,请让我用数字提醒一下您它的“微小且庞大”。健康时,皮肤每平方厘米有0.7只螨虫。当患有湿疹、丘疹、痘痘等肌肤问题时,皮肤每平方厘米有12.8只螨虫。如果您对这样的数字没有概念的话,咱们拿面部打比方, 健康时,您的脸上每天会有250只螨虫在爬来爬去;而痘痘肌肤、湿疹肌肤的话,可能会有高达4500只螨虫在你脸上横行霸道。
相比被子,床垫才是尘螨们的大本营。相对温暖潮湿且结构稳定的环境极其适合尘螨繁衍,而人们每天掉落的皮屑又能成为尘螨充裕的食物来源,床垫自然成为了螨虫最活跃的地方。据统计,我们每周蜕落的皮屑大约28克,相当于一包薯片重量!可以养活床上的300万只螨虫!
尘螨从幼虫期至死亡,寿命约为100天,在这短暂的生命里,螨虫会产下 30 个卵和 2000 粒左右的排泄物。所以当您3个月不换床单,您养活的300万只螨虫,可以产900万个卵,60万粒排泄物(粪便)在您的床上。
螨的各部分,其分泌物、排泄物以及已蜕下的皮都是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地飞扬于空中,进入呼吸道,可导致气喘、胸闷等症状,与皮肤接触也容易引起过敏性皮炎,而且螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质,也容易引起人体过敏,引发丘疹性荨麻疹。
地毯
潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用,应该每周真空吸尘一次,并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯,这样会残留水分,反而促进尘螨生长。
棉被
经常在阳光下晾晒,晒完后可用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土,或用软毛的刷子刷一遍被子表面,去掉浮尘。
床垫
用特殊防螨材料包装床垫,是避免过敏原的最有效方法。另外,买来新床垫后,不要撕去外面包裹的塑料布,这样也能减少过敏。
枕头
每几个月就要用60摄氏度的水清洗至少20分钟。如果患有哮喘或者过敏,就要购买低敏感性的枕头,最好每两年更换一次。
地板
一到两天要用湿拖把清理一次,之后开窗通风,保持室内清洁,如果清洗不干净,也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。
沙发
如果有沙发套,要半个月左右清洗一次;如果没有,则要及时吸尘,尤其不能放过一些不容易清洗的死角,比如沙发靠背、扶手等,这些地方可能有大量尘螨。经常开窗或是打开排气扇;定期清洗淋浴房、浴缸和马桶;将洗浴用品放置在较为干燥通风的地方。
每次使用完浴巾后将其晾开,保证下次使用的干燥;一般一周必须清洗一次;
尽量不要用浴巾擦拭私处。
除螨可是个技术活!尘螨是一个顽强的物种,对待螨虫,到目前为止,大部分人还是觉得要“暴晒”,可事实上,晒太阳消灭它们的效果并不好。科学实验证明,需要达到 55℃ 以上,才能确保尘螨因为高温脱水而完全死亡。可即便在夏天的正午,55°在中国也是不可能的。其次,尘螨也不惧怕紫外线。即便用医用双管紫外线灯直射 2 小时,尘螨的生存状态仍然很好。所以,别总是单靠“晒”来祛除螨虫,要选正确的方法,消灭或者隔离它。